喝菜汤好吗 喝菜汤好多酚等会溶解到水中

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何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢！简介 ：     蔬菜在烹制时，一些水溶性的营养物质 ，

    然而盘底菜汤通常含有较多油
、盐，不过
 ，所以菜汤有一定的营养价值  。他们喜欢的是菜汤的味道 。